Oruç Neden Hurmayla Açılır ?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte fiyatı ve satışı en çok artan gıdaların başında gelen Hurma neden sahurda ve iftarda daha çok yenir hiç düşündünüz mü ? Hurmanın oruç tutmaya, iftarda ve sahurda yenmesinin faydası var mı?
Sorunun cevabı yine bilim insanlarının yaptığı araştırmalardan geldi. Hurmanın kalp hastalıklarına ve mide rahatsızlıklarına iyi geldiği ortaya kondu. Hurma, proteğin ve karbonhidratı içinde taşıyan tek meyve olarak biliniyor. BU yüzden iftyarda ve sahurda beslenme açısından insanların bütün ihtiyaçlarını karşılıyor. B1 ve B2 vitaminlerini bulunduran hurma, karaciğerin güçlenmesini de sağlar. Özellikle Ramazan ayında tüketilmesinin diğer bir sebebi ise hurmanın halsizliği ortadan kaldırmasıdır. Bu açıdan iftarı hurmayla açmak insan sağlığına iyi gelir.
Peygamberimiz Hz. Muhammed’in Hurma ile ilgili sözlerde unutulmamalıdır. “Müminin sahurunun Hurma ile olması ne güzeldir”
“Oruçlu Hurma ile iftar etsin çünkü Hurma bereketlidir”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.